Ube et digestion : un confort retrouvé grâce aux fibres
Le rôle des fibres solubles de l'Ube
Les fibres solubles de l'ube forment un gel doux dans l'intestin qui :
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Régule le transit ,
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Adoucit la digestion ,
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Favorise un sentiment de légèreté après les repas.
Prébiotique naturel
En nourrissant les bonnes bactéries du microbiote, l'ube contribue à un équilibre intestinal essentiel pour la digestion et l'immunité.
Une alternative douce aux compléments agressifs
Contrairement à certains laxatifs ou probiotiques « choc », l'ube agit en douceur et peut s'intégrer facilement à l'alimentation quotidienne : latte, smoothie, bowl, pâtisserie.
Conclusion
L'ube est plus qu'un ingrédient tendance : c'est un véritable digestif allié naturel .
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